こんにちは いとう（@daitennen5）です。 『ほどほどマッチョになる』第11週目です。 daitennen-life.hatenablog.com 新年１発目の『ほどほどマッチョになる』。 気合い入れていきますよ！ なんてったって全く運動してないですから！ なので体重計に乗る時に…