こんにちは いとう（@daitennen5）です。 『ほどほどマッチョになる』第13週目です。 daitennen-life.hatenablog.com 正月太りからなんとか復活したいワタクシ。 先週は少し減量できました。 今週も少しでも減量していれば嬉しいなあ。 では第13週のもろもろ…